Unser Kursangebot für Sie !


In unserem umfangreichen Kursangebot ist für jeden etwas dabei:

von Zumba bis zum Rücken Training, von Fatburner bis Yoga.

Probieren Sie aus, was Ihnen gut tut und Spaß macht.

Bei Fragen, welcher Kurs für Ihre Ziele in Frage kommt beraten wir Sie gerne !

 

Rufen Sie jetzt an und buchen Sie eine  kostenlose Schnupperstunde !

 

 

BOP - Bauch, Oberschenkel, Po ! Der Klassiker unter den Kursen ! Super geeignet für Neueinsteiger und alt eingesessene Fitnessfreunde. Umfassendes Ganzkörpertraining mit Kraftausdauer Übungen !

 

YOGA - Kombination von Körperspannung und Entspannung durch Atemtechnik 

 

Fit Mix - Ganzkörper Kraft-Ausdauer Workout mit verschiedenen Variationen

 

ZUMBA - Tanz-Fitnessworkout zu lateinamerikanischer Musik und einer menge guter Laune

 

TABATA - Intervalltraining das alles aus Dir rausholt ! Zu Vorgegebenen Zeitabschnitten pro Übung liegt die Wiederholungsanzahl ganz bei Dir !

 

Functional Training - Intesives Zirkeltraining zur Verbesserung Deiner Kraftausdauer

 

MUSCLE POWER - Ganzkörpertraining mit der Langhantel

 

FATBURNER - effektives Ausdauertraining - ideal zum Fettabbau

 

RÜCKEN + BAUCH -  gezieltes Stärken der Rücken- und Bauchmuskulatur - Optimales Training für einen

starken Oberkörper

 

Core - Stärkung von Bauch-, Rücken- und Rumpfmuskulatur

 

Workout X-Press - Ganzkörper Kraftausdauertraining, ideal für ein kurzes, intensives Training

 

SUNDAY SPECIAL - Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining - Lass Dich überraschen !

(2 mal monatlich)